Klettert auf Bäume

Wie wir der Natur wieder mehr Raum in unserem Alltag geben - ein Gespräch mit Christo Foerster

Wir denken zu viel. Leben zu kopfgesteuert. Bewegen uns zu wenig. Kurz, wir ignorieren unsere biologische Identität. Sagt ein Coach und Sportwissenschaftler. Er empfiehlt: Sich mit Natur umgeben. Sich viel bewegen, aber spielerisch. Mehr auf die Intuition hören. Und Neues, Unbekanntes wagen. Denn wir wachsen, wenn es außergewöhnlich wird.

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Körperbewusstsein Thoreau, Henry David Natur Persönlichkeitsentwicklung Foerster, Christo Bewegung Sport Erfolg Sehnsucht

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Quellenangaben

Foto: Arne Müller. Das Foto wurde uns von Christo Foerster zur Verfügung gestellt.

Zum Buch

Christo Foerster: Neo Nature. Endlich gesünder und erfolgreicher leben. GABAL Verlag, Offenbach 2015, 176 Seiten, 24.90 Euro, ISBN 978-3-86936-629-6

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Autor

Winfried Kretschmer

Winfried Kretschmer ist Autor, Redakteur & Macher bei changeX.