Energieverschwendung

Der Trick mit dem Glück - das neue Buch von Emma Seppälä

Wir haben gelernt: Wer etwas erreichen will, muss sich anstrengen. Muss hart, konsequent, zielstrebig sein. Darf nicht nachlassen. Doch diese Vorstellung vom Erfolg führt schnurstracks in die Sackgasse. Denn intensive Emotionen, Druck, Selbstkontrolle und ständige Konzentration verschwenden die Energie, die Menschen zur Verfügung steht. Erst Ruhe und Gelassenheit, Entspannung und Nichtstun, Nichtkonzentration und Muße schaffen ein Gegengewicht zum Effizienzdruck. Es braucht ein Modell der Balance.

Weiterlesen

Liebe Leser,

Dieser Magazin-Beitrag ist unseren Abonnenten vorbehalten, die mit ihrem Abo zur Finanzierung unserer Arbeit beitragen.

Nicht-Abonnenten stehen das Partnerforum und der kostenlose Newsletter offen. Unser Testabo bietet die Möglichkeit, die aktuellen Beiträge auf der Start- und den Ressortseiten kostenlos probezulesen.

Vielen Dank für Ihr Interesse!

Das Team von changeX

Jetzt einloggen

Eine Übersicht über unsere Abo-Angebote finden Sie hier: zur Abo-Übersicht

Sie möchten changeX kostenlos kennnenlernen? Testzugang anlegen

Sie möchten unseren kostenlosen Newsletter abonnieren? Für Newsletter registrieren

Wie Sie changeX nutzen können, erfahren Sie hier. Über uns

Artikeltags

Brauck, Markus Rosa, Hartmut Gelassenheit Nezik, Ann-Kathrin Wu wei Glück Seppälä, Emma Achtsamkeit Erfolg

Ausgewählte Beiträge zum Thema

Nichts wollen

"Meditation ist immer ein Akt der Absichtslosigkeit" - ein Gespräch mit Paul J. Kohtes zum Interview

Aufmerksamkeit für die Aufmerksamkeit

Konzentriert euch! - das neue Buch von Daniel Goleman zur Rezension

Vorfahrt fürs Unbewusste

Wie wir mehr erreichen, wenn wir weniger wollen - das neue Buch von Edward Slingerland zur Rezension

Damit etwas getan wird

Die Stein-Strategie - das neue Buch von Holm Friebe zur Rezension

Ausgewählte Links zum Thema

Service: Zum Buch auf der Verlagsseite
zum Buch
"Buddhismus to go", Spiegel online, 22. Dezember 2016,
zum Artikel (kostenpflichtig)
"Achtsamkeit und Selbstbezogenheit", Vortrag von Hartmut Rosa, Netzwerk Ethik heute
zum Vortrag

Quellenangaben

Zum Buch

Emma Seppälä: Der Trick mit dem Glück. Mehr erreichen durch weniger tun. Droemer Knaur, München 2016, 240 Seiten, 18.99 Euro, ISBN 9783426675311

Der Trick mit dem Glück

Buch bestellen bei
Osiander
genialokal
Amazon

Autor

Winfried Kretschmer

Winfried Kretschmer ist Autor, Redakteur & Macher bei changeX.