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Hektisches Privatleben, stressiger Job. Viele Menschen glauben, ihrer Arbeitsüberlastung nur mit Multitasking beizukommen. Indem sie versuchen, mehrere Dinge gleichzeitig zu erledigen. Eine Falle, sagt eine Bestsellerautorin. Und empfiehlt, bei dem, was man tut, ganz gegenwärtig zu sein: Singletasking.

Multitasking gibt’s nicht. Sagen Hirnforscher. Und haben natürlich recht: Das menschliche Gehirn kann nicht zwei Aufgaben zum exakt selben Zeitpunkt ausführen. Aber das ist auch gar nicht das Problem. Selbstverständlich ist es in heutigen, anspruchsvollen Arbeitskontexten erforderlich, mehrere unterschiedliche Aufgaben in einem bestimmten Zeitraum auszuführen. Das Problem ist: Unbedachtes Multitasking bringt nichts. Denn man braucht länger und ermüdet schneller.

Wir können sehr wohl mehrere Aufgaben gleichzeitig ausüben. Dann nämlich, wenn eine der Aufgaben keine oder nur wenig Aufmerksamkeit fordert. Sagt eine Zeitmanagement- und Organisationsexpertin. Und bricht eine Lanze für Multitasking.

Im rapiden Wandel unserer Zeit verändert Arbeit ihr Gesicht. Ihre Transformation verläuft nicht reibungslos, hat Friktionen, fordert Opfer. Doch ist Arbeit zu wichtig, ist zu sehr integraler Bestandteil des Lebens, um sie dem Sog des Wandels zu überlassen. Ein Buch sucht nach Möglichkeiten der Gestaltung, ringt um eine Perspektive der Aktivität. Um eine menschliche Arbeitswelt.

Immer schneller, immer schneller, so ist der Lauf der Welt. Unwiderruflich, heißt es. Doch wo bleibt die Ruhe, ohne die unsere Kreativität erlahmt? Wo der Raum für Beziehungen und Emotionen, ohne die Wirtschaft nicht funktioniert? Der hohen Taktung des heutigen Arbeitslebens und dem Sog der Gleichzeitigkeit zum Trotz sind Phasen der Ruhe und des Nachdenkens erforderlich, wenn man erfolgreich - und kreativ - arbeiten will. Zwei Experten empfehlen: Zum Beispiel einen telefonfreien Vormittag ausrufen. Oder einen Freitag ganz ohne E-Mails. Welch Glück! / 23.03.09

Immer mehr, immer schneller, und zunehmend gleichzeitig - die wachsende Informationsflut werde zum Problem, warnen Skeptiker. Und sehen den Informations-Overkill heraufziehen. Ein schwedischer Neurowissenschaftler sieht das gelassener. Er rät, die zunehmende Informationsdichte als spielerische Herausforderung zu nehmen. Denn das Gehirn lässt sich trainieren. Und nur durch Training nahe dem eigenen Limit kann es seine Fähigkeiten entwickeln und voll entfalten. Nicht weniger, sondern mehr ist mehr. / 17.09.08

In London fand ein groß angelegtes Experiment statt: Ein Gruppe von Versuchspersonen musste Aufgaben lösen und bekam währenddessen E-Mails zugesandt. Eine zweite Gruppe bearbeitete dieselben Aufgaben und rauchte dabei Marihuana. Das Ergebnis: Die Kiffer schnitten besser ab als die Mailer. Der kommunikative Dauerbeschuss, dem der moderne Mensch ausgesetzt ist, macht nicht nur unproduktiv, sondern verursacht Stress. Sagt eine Kommunikationsforscherin. Sie empfiehlt: Wir müssen nicht immer und überall erreichbar sein. Es macht Sinn, auch mal den Aus-Knopf seiner Kommunikationsgeräte zu betätigen. Und sich Zeit und Muße für die wichtigen Dinge zu nehmen. / 02.10.07

Der Zwang zur ständigen Erreichbarkeit muss nicht sein. Man kann sich ihm widersetzen. Sagt die Buchautorin und Kommunikationswissenschaftlerin Miriam Meckel. changeX-Autorin Gundula Englisch hat sie in München zum Interview getroffen. In Kooperation mit dem Murmann Verlag stellen wir das Gespräch neben der Lese-Fassung im Magazin zugleich als Video-Datei zur Verfügung. Wahlweise gibt es den Autoren-Podcast auch als Audio-Datei zum Herunterladen. / 02.10.07