Lernen, auf sich zu achten

Resilienz ist die Kompetenz, in hochkomplexen Zusammenhängen zu bestehen - ein Gespräch mit Sylvia Kéré Wellensiek

Und immer wieder die Komplexität: Sie ist die große Herausforderung heute. Nicht nur in Organisationen, in der Gesellschaft, sondern auch im eigenen Leben. Eine Buchautorin sagt: Resilienz ist ein Kompetenzbündel, das befähigt, Komplexität zu meistern. Und sie erläutert, wie man es entwickelt: Auf sich achten. Sich selbst reflektieren. Interessiert und offen bleiben. Den Blick auf das Mögliche richten. Und Ruhe bewahren.

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Resilienz Komplexität Stress Gesundheit Wellensiek, Sylvia Kéré Burnout Widerstandskraft

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Quellenangaben

Bildnachweis: privat

Zum Buch

Sylvia Kéré Wellensiek, Joachim Galuska: Resilienz - Kompetenz der Zukunft. Balance halten zwischen Leistung und Gesundheit. Beltz Verlag, Weinheim 2014 2014, 207 Seiten, 24.95 Euro, ISBN 978-3-407-36550-7

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Autorin

Tatjana Krieger

Tatjana Krieger ist freie Journalistin in München und schreibt über Beruf, Karriere und Weiterbildung.